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  • Pack 5 Classes

    60€
    Online Yoga via Zoom
     
    • You will receive a recorded video valid for 1 month
  • One Single Class

    15€
     
    • You will receive a recorded video valid for 1 month
  • Pack 5 Sessions

    375€
    Mentoring for Women
     
    • Mentoring
  • Embodied Yoga

    35€
    Pack of 5 Embodied Yoga Foundations
     
    • Legs, find your power
    • Full body flow
    • Hip strength and stability, fire up glutes
    • Unwind neck & shoulders
    • Short boost of energy
  • Yoga para Ansiedade

    0€
    Técnicas respiratórias e meditação para libertar a ansiedade
    Free Plan
    • Intro - sistema nervoso, a respiração, libertar resistência
    • Exercícios respiratórios para eliminar a ansiedade
    • Yin Yoga e a respiração
    • Yoga Nidra
    • Libertar a ansiedade pouco a pouco. Não somos a ansiedade